[...] wypadek,troche sie polamalem i stad ta choroba.madzien dzisiejszy mam jedna noge krutsza o 2 cm,ale dzieki treninga nigdy bys tego niepoznal,tylko tyle ze jak cwicze to robie to rozwarznie. malo tego posiadam nawet grupe inwalidzka.a co do naszej surzby zdrowia to tak jak sam wiesz jest do bani.i ja tesz uwarzam ze niewarto muwic rze trenujesz.
[...] nastawienie, wewnętrzny spokuj, samodyscyplina i świadomośc obranego celu bedą sprzyjac sukcesom. Natomist nadmierny stres i jego następstwa mogą rujnować. Co do kwesti zdrowia to dieta wysokobiałkowa potrzebna do rozrostu chudej masy miesniowej moze miec negatywne skutki jak wczesniej pisaliscie np przeciążenie nerek, wątroby, alergie itp [...]
Antyoksydanty są dobre dla zdrowia, ale nie zbyt dla wzrostu mięśni. A szczególnie witamina C. Reaktywne formy tlenu mogą uszkadzać komórki mięśniowe, układ odpornościowy. Z drugiej strony są potrzebne do adaptacjo organizmu do wysiłku fizycznego. Więc pewna ich ilość jest potrzebna. Witamina C, która wiadomo wspiera układ odpornościowy, [...]
Spoko Jaro,za chwile schodze ze zmiany wiec tez powiem w zasadzie do jutra,bo za dnia bede kurva odsypial zyebana nocke w trypyzdu. Walnij mi linka na maila albo fotki ze swojej formy jak bedziesz rad. Zdrowia i do pozniej!
[...] 226 straciła jedną z najważniejszych walk z karty w której mieli zmierzyć się mistrz wagi piórkowej Max Holloway i Brian Ortega. Wszystko przez nagłe pogorszenie się stanu zdrowia Hawajczyka. Prezydent UFC, Dana White zabrał głos w tej sprawie i uciął wszelkie spekulacje dotyczące szybkiego powrotu Maxa Holloway’a do rywalizacji po tym jak źle [...]
[...] walne 1cykl na 75mg, pozniej do 3-4cyklu prop solo po 100mg i dopiero pozniej wejsc ew. na 2 srodki. Jakies mocniejsze bomby chce sobie zostawic na zawody, bo tak to szkoda zdrowia tak btw zastanawiam sie co pozniej bedzie lepsze do propa npp czy wino, npp strasznie blokuje a wino jednak ryje watrobe. Jak bedzie kasa to pujdzie prima ale takie [...]
[...] Jest to silna trucizna. Już jednorazowa dawka kilkunastu gramów może spowodować ślepotę, a większe dawki śmierć. Nawet niewielkie dawki na pewno nie pozostają bez szkody dla zdrowia. Pośrednimi produktami jego utleniania są toksyczne: formaldehyd (wodny roztwór to formalina używana do konserwacji różnych zwłok) i kwas mrówkowy. Szkodliwości tego [...]
1. WIEK: 24lata 2. WAGA: 126kg 3. WZROST: 193cm 4. WYMIARY: -biceps: 44-45cm -klatka: 129-130cm -udo: 75-76cm -talia: 109-110cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Łącznie 2 lata. Od czerwca 2014 nieprzerwanie do dziś 6. DIETA: -białko: 45% -węglowodany: 30% -tłuszcz: 25% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dopiero pierwszy cykl 8. TRENING: 5 dni w [...]
[...] sierp... MadRadzik: użycie noża w samoobronie jest nie tyle po...ane w naszym prawie (bo go tam nie ma), co w praktyce prawniczej. Ogólnie, to masz prawo bronić życia i zdrowia w każdy możliwy sposób. Ale jest jeszcze pojęcie tzw. "ekscesu", które w prawie oznacza przekroczeni granic obrony koniecznej, mi.in. poprzez nieadekwatną [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 65 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl ponad dwu miesięczny [...]
wedlug mnie: lekarz musi znalesc dla Ciebie odpowiednia dawke aby uzyskac efekn kliczny jak najmniejszym kosztem Twojego zdrowia..jezeli po mniejszej dawce cos jest nie tak..to zglos to lekarzowi...bo moze dawka jest za mala a jak nie to lekarz ci powie o co chodzi..z reszta 3 miesiace to dopiero poczatek...wiec tu wszystko moglo sie stac..mi po [...]
[...] estrogenowych w tkance tłuszczowej napisać? :-? Powtarzam, chcesz, to sobie bierz, ale nie wmawiaj tu nikomu, że to zdrowe i świat uleczy. I nie porównuj do uszczerbku zdrowia z powodu konkretnej sytuacji życiowej jaką jest niemożność spłaty kredytu, bo różnica jest zasadnicza: na łykanie hormonów decydujesz się sama, z wlasnej woli, [...]
[...] na samym początku swojej drogi sportowej. Jednak kulturystyka to wymagający sport nie tylko pod kątem podejścia do samej diety i treningów, ale tutaj przede wszystkim kwestia zdrowia. Bo bez zdrowia niestety nie ma opcji zbyt dużo osiągnąć bo jednak ciało musi być oporne bo wiadomo, że na pewnym etapie zaawansowania inne środki lecą w tle.
X-ruleZ - ale ty jesteś zawodowcem, patrząc na twoje obwody. ja piszę o kolesiach coś tam robiących w życiu, a dźwiganie żeliwa to tylko po godzinach dla zdrowia i poprawy sylwetki. twojego poziomu nigdy nie osiągnę, nawet jakbym żarł do końca życia cały asortyment olimpa. (taka przenośnia to ma być - żeby nie było że pojęcia nie mam) nie mam [...]
[...] owoce (wszystko oprocz winogron bo nie lubię) Co jako deser : pochłonę każdy słodycz:) Ograniczenia żywieniowe : preferowana niskowęglowodanowa ale coś mi nie wychodzi Stan zdrowia: insulinooporność zdiagnozowana w grudniu czy regularnie miesiączkujesz: już nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak,od [...]
Lepiej dla zdrowia byłoby przeprowadzic chyba ta druga wersje, tylko ze dluzej to potrwa. 4-5 dni bez białka moze sie bardzo negatywnie odbic na mase miesniowa, z drugiej strony jednodniowa glodówka i potem wszystko wraca do normy bedzie metoda krotsza, ale bardziej niebezpieczniejsza dla organizmu.
Dla zdrowia i przyrostu siły raczej ATG...jeśli chodzi o hipertrofię, to chyba niekoniecznie, w końcu wielu kulturystów robi pół czy nawet ćwierćprzysiady :) Ale, odkąd zostałem zbesztany tutaj przez Ojana i przez kilku trój i dwuboistów, no i poczytałem trochę, to rękami i nogami jestem za najgłębszym przysiadem, jaki można zrobić. A umięśnienie [...]
[...] zrobili to specjalnie i z premedytacją, a nazywanie tego ‘ niewinnym błędem jest idiotyczne’ Cotto wyglądał masakrycznie po ich walce. Stracił masę zdrowia a mógł i życie… Dzięki takim utwardzeniom bandaży można zabić przeciwnika, myślę ,że już przed walką z Cotto, Antonio stosował te lipne gipsowe bandaże, [...]
Kłopoty ze stawami - mam 18 lat
